I3 [다시 글을 쓰게 된 계기] 2022년은 더 성장하는 내가 되자 티스토리 블로그를 재작년 8월에 생성하고 나름 주기적으로 업로드 하다가, 2021년 대학 생활이 바빠지면서 업로드를 멈추게 되었다. 나를 구성하고 있는 것들에 대해 기록으로 남기고 싶어서 개설한 블로그였다. 그런데 계속 기록하고 싶은 동기부여가 생기지 않았다. 그 이유를 찬찬히 생각해보았을 때 두 가지 결론을 도출할 수 있었다. 첫째. '완벽하게 쓰려 했기 때문' 이었다. 오은영 박사님이 '미루는 습관' 은 '완벽하게 하려는 마음' 때문이라고 말씀하신바가 떠올랐다. 나는 하나의 글을 작성할 때도, 나를 위한 정리가 아니라 남에게 보여지는 정리를 생각해서 글을 작성하고, 작성에 틀린 부분은 없나 계속 확인해버릇 했다. (나쁜습관..) 그 과정이 골치아파서 그냥 pdf나 이미지만 업로드 한 적도 많다. 이러.. 2022. 2. 11. 2021. 02 무드트래커 기록 2주차에 동아리 면접으로 멘탈이 조금 흔들렸지만, 연휴에 잘 쉬고 다시 힘을 낼 수 있었다! 이번 방학은 나름의 다양한 도전과 경험으로, 스스로에 대한 고민도 많이 하고, 그 외적으로도 많이 배워간 방학이었다. 개강하고도 스스로의 마음을 잘 관리해야지 파이팅! 2021. 3. 8. 2021. 01 무드 트래커 기록 한달 간의 무드트래커 기록 [ 순위 ] 1. 뿌듯함, 성취감, 열정의 감정 (12개) : 40% 2. 균형, 평범, 보통의 감정 (11개) : 36.67% 3. 아쉬움, 우울함, 반성의 감정 (5개) : 16.67% 4. 힐링, 소소한 행복의 감정 : 6.67% [ 소감 ] 무드트래커를 작성하니 나의 감정변화 주기를 파악할 수 있었다. 무드트래커를 작성하는 초반만 하더라도 한주의 마지막에 우울한 감정이 휘몰아 칠 만큼 유리멘탈이었다. 2주차에 접어드니, 한주의 초반에는 의지와 열정에 불 타올랐다가 수요일쯤 고비를 한번 겪고 다시 안정되는 패턴을 발견 할 수 있었다. 3주차에도 비슷한 패턴으로 반복되는 것을 알 수 있었고 하여, 파란색의 감정일 때 나는 어떠했는가 기록한 일기들을 되짚어 보게 되었다. ' .. 2021. 2. 1. 이전 1 다음
